あいうえ整体院お

スーパーフィシャル・バック・ライン(SBL)の筋肉の起始停止部

アナトミートレインの背面の浅部(ただし背面の深部のラインは存在しない)のラインであるスーパーフィシャル・バック・ライン(SBL)の筋肉の起始停止部の個人的なまとめ。

骨の駅 筋膜の路線
前頭骨、眼窩上隆起 13
12 帽状腱膜
= 後頭前頭筋(ボディーナビゲーション P258)
起始 帽状腱膜
停止 前頭筋:眉の上の皮膚
   後頭筋:後頭骨の上項線(ボディーナビゲーション P232)
後頭骨稜 11
10 腰仙椎筋膜(sacrolumbar fascia)

脊柱起立筋(ボディーナビゲーション P196)
起始 仙骨後面、腸骨稜、腰椎の棘突起、第11・12胸椎
停止 肋骨の後面、胸椎および頚椎の棘突起・横突起、側頭骨の乳様突起など種々の付着部

脊柱起立筋を構成する筋肉
・棘筋(ボディーナビゲーション P197)
起始 上位腰椎、下位胸椎の棘突起(胸棘筋)
   項靱帯、第7頚椎の棘突起(頚棘筋)
停止 上位胸椎の棘突起(胸棘筋)
   第1頚椎を除く頚椎の棘突起(頚棘筋)

・最長筋(ボディーナビゲーション P198)
起始 第1〜5腰椎の横突起、仙骨(胸最長筋)
   第1〜5胸椎の横突起(頚最長筋、頭最長筋)
停止 下位9本の肋骨、胸椎の横突起(胸最長筋)
   頚椎の横突起(頚最長筋)
   側頭骨の乳様突起(頭最長筋)

・腸肋筋(ボディーナビゲーション P198)
起始 仙骨、腸骨(腰腸肋筋)
   第1〜12肋骨の後面(胸腸肋筋、頚腸肋筋)
停止 第1〜3腰椎の横突起、第6〜12肋骨の後面(腰腸肋筋)
   第1〜6肋骨の後面(胸腸肋筋)
   下位頚椎の横突起(頚腸肋筋)

仙骨 9
8 仙結節靭帯(ボディーナビゲーション P336)
坐骨結節 7
6 ハムストリングス(ボディーナビゲーション P311)
・大腿二頭筋
起始 長頭:坐骨結節
   短頭:粗線の外側唇
停止 腓骨頭

・半腱様筋
起始 坐骨結節
停止 脛骨の近位内側骨幹部(鵞足)

・半膜様筋
起始 坐骨結節
停止 脛骨の内側顆の後面

大腿骨顆 5
4 腓腹筋/アキレス腱(ボディーナビゲーション P371)
起始 大腿骨の内・外側上顆の後面
停止 踵骨腱を経て踵骨へ
踵骨 3
2 足底筋膜および短趾屈筋(ボディーナビゲーション P388)
起始 踵骨の内側突起。足底腱膜
停止 第2〜5趾の中節骨
趾骨の底面 1