こんにちは、山形市「あいうえ整体院お」の柴田です。
01月26日に古川市のひふみ健康院で理学操体 養成コースに参加してきました。
講義
・閾値について
・固い布団がいいか、柔らかい布団がいいか?
実習
・膝裏触診
・腸骨筋、中殿筋のほぐし
今回はセミナーの最後に瞑想の時間がありました。
最初は背筋を伸ばしていたのですが、操体的に身体を楽な方に崩して「身体のここが張っている」とか余計なことを考えない時間を過ごせました。
こんにちは、山形市「あいうえ整体院お」の柴田です。
01月26日に古川市のひふみ健康院で理学操体 養成コースに参加してきました。
・閾値について
・固い布団がいいか、柔らかい布団がいいか?
・膝裏触診
・腸骨筋、中殿筋のほぐし
今回はセミナーの最後に瞑想の時間がありました。
最初は背筋を伸ばしていたのですが、操体的に身体を楽な方に崩して「身体のここが張っている」とか余計なことを考えない時間を過ごせました。