アナトミートレインの4つのアームラインの中で身体の背面の浅部のラインであるスーパーフィシャル・バックアーム・ライン(SBAL)の筋肉の起始停止部の個人的なまとめ。
骨の駅 | 筋膜の路線 | |
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後頭骨稜、項靭帯、胸椎棘突起 | 1,2,3 | |
4 |
僧帽筋(ボディーナビゲーション P68、69) 起始 外後頭隆起、後頭骨上項線中央、項靭帯(ボディーナビゲーション P218)、第7頸椎から第12胸椎にかけての棘突起 停止 鎖骨の外側3分の1、肩峰、肩甲棘 |
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肩甲棘、肩峰、鎖骨の外側3分の1 | 5 | |
6 |
三角筋(ボディーナビゲーション P67) 起始 鎖骨の外側3分の1、肩峰、肩甲棘 停止 三角筋粗面 |
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上腕骨の三角筋粗面 | 7 | |
8 | 外側筋間中隔 | |
上腕骨外側上顆 | 9 | |
10 |
手根伸筋群(ボディーナビゲーション P136) ・長橈側手根伸筋 起始 上腕骨の外側上顆稜の遠位3分の1 停止 第2中手骨基部 ・短橈側手根伸筋 起始 上腕骨外側上顆の総指筋腱 停止 第3中手骨基部 ・尺側手根伸筋 起始 上腕骨外側上顆の総指筋腱 停止 第5中手骨基部 ・総指伸筋 起始 上腕骨外側上顆 停止 示指〜小指の中節骨、末節骨 |
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指の背側面 | 11 |